こんにちは。済生会江津総合病院の原田愛子です。

2024年度、「若手総合診療医リーダーの育成」を目的に、初のコーチング企画をスタートしました。
月に1回、約8ヶ月にわたり、参加者の先生方がコーチングセッションを受けてきましたが、先日ついに修了式を迎えることができました！

（奥田さんが作成してくださいました！）

～参加した先生方のリアルな声～
実際に参加された若手医師の皆さんからは、こんな感想が届いています

「以前よりも自信を持って仕事や活動に取り組めるようになった」
「自分の考えや今後の方向性を、定期的に振り返る習慣ができた」
「タフさが増し、以前よりも前向きに日々を過ごせるようになった」
「自分では気づけなかった視点をもらい、新しい発見があった」

ーそもそも「コーチング」って何？
「コーチングって聞いたことあるけど、結局何？」という方も多いかもしれません。

・コーチングとは

“対話を通して、自分の中にある答えや気づきを引き出し、行動へとつなげていくプロセス” のことです。

　コーチは「教える」のではなく、「問いかけ」や「傾聴」を通して、自身の中に眠っている思いや可能性を引き出す存在です。言い換えるとコーチングは、正解をもらうのではなく、自分の中の「答え」に気づいていく時間です。

ーコンサルティングやカウンセリングとの違い？
　コンサルティング/ティーチング：知識やノウハウを「教えてもらう」
　カウンセリング/セラピー：マイナスをゼロに戻すサポート
　コーチング：ゼロからプラスへ、「あなたらしい前進」を後押しする

ー医療者にとってのコーチングの価値
　総合診療医として、日々の業務・人間関係・プライベートに向き合いながら、自分らしく成長していくために　

　〇自己成長や生涯学習につながる自己省察の促進
　→ 定期的に自分を振り返る機会をもつこと、利害関係のないコーチから新たな視点をもらうことで、　若手総合診療医としての成長を後押しします。

　〇Well-beingの向上
　→ コーチングを通して、自分の気持ちや状況を整理できる時間を確保し、モチベーションの維持・向上や、ストレスの緩和が期待されます。

【最後に】
島根で若手総合診療医がよりいきいきと活躍するために、コーチングはその背中をそっと押すような“ひとつのツール”になると思っています。
今後もこの取り組みを継続し、「コーチング文化」が広がっていくことで、仲間同士が支え合い、学び合う風土を育てていきたいと思っています。
「ちょっと気になるかも…」と思っていただけた方、2025年度以降の企画にもぜひご注目ください！

（文責：原田愛子）